Идеальность — это понятие, которое преследует многих из нас на протяжении всей жизни. Мы стремимся быть идеальными внешне и внутренне, а так же идеальными партнерами, друзьями, родителями и др. Кажется, что это вполне естественное желание, ведь кто не хотел бы быть самой лучшей версией себя? Однако, за этими стремлениями может скрываться опасная тенденция, которая может повредить нашу жизнь и здоровье. Когда мы преследуем идеал, это может привести к постоянному чувству недостаточности. Нам кажется,...

ПРО ИДЕАЛЬНОСТЬ. Как часто мы говорим это слово? Идеальная мама, жена, идеальный муж, идеальная семья, ребенок, работа... А что значит идеально? И каким то чудесным образом что идеально для одних, кажется отстоем для других. Откуда берутся идеалы? Что это такое? Вроде бы простые и понятные вопросы и кажется, что до банальности простые ответы, а ведь это не совсем так. Идеалы это убеждения! Идеалы это ограничения! Из за идеалов у нас развивается перфикционизм. Кто не знает, это желание иметь самое лучшее и это касается всего...