Навык психически зрелого человека - как обходиться с обидой? Продолжаю серию постов про зрелые навыки, которые позволяют строить здоровые адекватные отношения с миром, вместо проигрывания привычных неполезных уже сценариев. Недавно меня спросили в комментариях - как быстрее выходить из обиды, или вообще не заходить в обиду с мужем? Первое - понимать, что любые наши чувства - это не что-то, куда мы можем выбирать заходить или нет. Если они возникают, значит, о чем-то пытаются сообщить. А если эти сообщения пытаться игнорировать, то ни к чему хорошему это не приведет...

Человека можно обидеть. Психически и психологически здорового человека можно обидеть. Потому что именно такой человек способен понимать и чувствовать. Но как горька бывает обида! И мы уговариваем себя; мол, это пустяки. Успокойся! Ну что ты как маленький? Не ударили ведь, не убили. Просто немного задели...