Эндокринолог рассказала о состоянии россиян после новогодних праздников. «Январский мозг» — это шутливое выражение, описывающее состояние усталости, апатии и снижения продуктивности, которое может возникнуть в начале января. В этот период многие люди испытывают трудности с концентрацией внимания, принятием решений и выполнением задач. Это связано с накопленной усталостью от продолжительного периода праздников, а также с резкой сменой образа жизни после длительного отдыха. Подробно о причинах такого состояния рассказала в своем телеграм-канале эндокринолог Зухра Павлова...

7 признаков непроработанной психотравмы | ч.1 #как перестать кричать на ребенка; #стала как моя мать; #влияние детских травм на взрослую жизнь Анна заметила это во вторник вечером, когда четырнадцатилетняя Катя в очередной раз не убрала в комнате. Голос сорвался сам собой: "Ты безответственная эгоистка! Никого не уважаешь!" И в этот момент, глядя на испуганные глаза дочери, Анна услышала... собственную мать. Те же интонации, те же слова, которые 30 лет назад ранили её саму. "Боже, я стала такой же как мама", — пронеслось в её голове...