На днях я помогал одному парню переезжать. Мы перевозили тяжёлые вещи, такие как пианино, комоды и даже старую корпусную стереосистему Hi-Fi. Когда я помогал ему грузить эти вещи в грузовик, я подумал: «Я могу поднять 250 килограммов, но нести один конец этой стереосистемы гораздо тяжелее, чем поднять 250-килограмовую штангу. В чём дело?» Чтобы это выяснить, я немного погуглил и наткнулся на мнения уважаемых тренеров по силовому экстриму Мэтта Рейнольдса и Дэна Джона. Эти мастера подробно объясняют...

Вступление Я заметил кольцо не в тот момент, когда надо было радоваться обновке, а когда рука Лены мелькнула над сковородой с жареными сырниками и на безымянном поблёскивал тонкий белый металл. Мы живём десятый год вместе, и я хорошо знаю, что на украшения у нас правило: дарим — вместе, выбираем — вместе, потому что у Лены кожа чувствительная, а у меня глаз на дизайн косит. «Купила на распродаже, под настроение», — бросила она тогда, будто случайно купила не кольцо, а лук-порей в “Пятёрочке”. Я кивнул,...