Дофаминовая яма – это понятие, которое можно объяснить на примере современного мира развлечений. Проще говоря, это состояние, когда человек застревает в цикле поиска удовольствий, которые стимулируют выработку дофамина. Дофамин – это нейромедиатор, отвечающий за чувство удовлетворения и радости. Когда мы что-то делаем, что нам нравится, например, играем в видеоигры или смотрим сериалы, наш мозг выделяет его. Проблема возникает, когда мы начинаем чрезмерно полагаться на эти источники удовольствия...

Данная статья рассказывает о том, что такое эмоциональная яма, как образуются эмоциональные ямы и как из нее выбраться. Значительную часть жизни, общения и взаимодействия людей занимают чувства и эмоции. В одних отношениях они проявляются гармонично, образуя красивую эмоциональную сферу пары, в других же представляют собой всплески, волны, качели, карусели и так далее. Особенно ярко это проявляется в созависимых отношениях. Созависимые отношения Эмоциональная яма - это состояние человека, когда он...