Сразу скажу, эту статью пишу и для того, чтобы поделиться своим видением вопроса, но в первую очередь, чтобы узнать о вашем опыте и сделать определенные выводы. Итак, в преддверии очередного инкубационного сезона где взять инкубационное яйцо? Начну, естественно, с ответа, который напрашивается в первую очередь - у себя в курятнике. Это и экономно, и безопасно. Но есть серьезное "но" - если у вас в курятнике живут кроссы или даже чистопородные куры уже не в первом поколении, а петуха вы давно не меняли,...

Бывалые спортсмены наверняка знают, что для набора мышц важно потреблять белок, и откуда этот макроэлемент лучше всего получать. Даже если вы давно в спорте, рекомендую вам все же ознакомиться с данной статьей, возможно вы почерпнете для себя из нее что-то новенькое. Фитнес-новичкам тем более лучше дочитать ее до конца, чтобы узнать, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы добирать норму белка, и при этом питаться разнообразно. Нет, это не только курогрудь и яйца, как многие думают на старте, и начинают есть круглосуточно курицу с яйцами и яйца с курицей...