Марина впервые пошла к психологу и чувствовала себя как человек, который пришёл на мастер‑класс «Как летать», а все вокруг уже бодро машут крыльями. У неё же крылья пока просто висели: «А точно тут учат? Может, мне сначала надо просто выспаться?» Её главная тревога звучала как надоедливый автоплей в голове: «Ты не успеваешь, все лучше справляются, а вдруг всё развалится». Хотелось, чтобы кто‑нибудь нажал «выключить» — и желательно сразу. Первый месяц Марина выходила с сессий и думала: «Вроде поговорили,...