Забывчивость – одна из самых частых жалоб людей в возрасте. Но если проблема «пропавших» очков ещё не вызывает особого беспокойства (с кем не бывает), то попытки вспомнить, как найти дорогу домой, побуждают к активным действиям. Сегодня я расскажу, почему с возрастом память начинает подводить и что нужно предпринять уже сейчас, чтобы её сохранить. Почему с годами ухудшается память Прежде всего я скажу главное. Многие считают, что возрастные проблемы с памятью предотвратить невозможно. Это не так, и скоро Вы убедитесь в обратном...

Многие люди жалуются на проблемы с памятью, начиная от молодых и до пожилых. Первоначально эта проблема может проявляться в незначительных моментах, но с возрастом зачастую ухудшается до такой степени, что мы осознаем, насколько трудно становится положиться на себя и сохранять информацию. Кажется, что все от нас будто куда-то утекает, не удерживается, растворяется в воздухе. Тогда мы начинаем задумываться: может быть, это всего лишь результат усталости и нам просто нужно взять отпуск, отдохнуть,...