Можно бесконечно делать отжимания, приседания с собственным весом, но вы достаточно быстро упретесь в потолок. Т.е, вы будете делать до изнурения эти упражнения, и разовьете не мышечную массу, а только лишь мышечную память. И мышцы не будут реагировать ростом на ваши уже заевшие упражнения. Вам нужен будет спортивный инвентарь, которого вероятнее всего у вас не будет. Хотя бы гриф, пара блинов и гантели. На зачастую, люди не обладают такой роскошью. Атмосфера для занятий будет совершенно не подходящая...

Наверное, не каждый из нас может похвастаться ангельским терпением. Зачастую, нервы сдают и терпение лопает. Вот забавная подборка, когда у кого-то, очень сильно "накипело". Ну куда же без автолюбителей У жильцов этого дома нервы уже ни к черту А тут без комментариев, просто давайте...