Материал носит ознакомительный характер и описывает психологический опыт. AI-сессия не заменяет живого специалиста. При острых кризисных состояниях обращайтесь за поддержкой или в службу экстренной помощи 112. Ощущение не моей жизни трудно объяснить тому, кто с ним не сталкивался: со стороны всё вроде хорошо, а внутри будто смотришь на свои дни через мутное стекло. Ты идёшь по привычному маршруту, отвечаешь на вопросы, улыбаешься, а где-то внутри звучит тихое «это как будто не про меня». По нашему...