Всем привет! «Худеть» и «похудеть» – разница всего в 2 буквы, а какая пропасть между этими словами! Вроде все делаю правильно, а не получается! Если вы оказались на так называемом плато, не отчаивайтесь. Проведите ревизию! Кстати, материал будет полезен не только стройнеющим, но и: - тем, кто после успешной потери лишних килограммов начал снова набирать; - тем, кто никак не может ракетно стартануть, а топчется на месте, гоняя килограмм-два по кругу; - тем, кто никак не может набрать желанные килограммчики...

Небольшая заметка про похудение. Я обратил внимание на такое явление с которым встречался раньше когда бросал курить 10 лет назад. Когда нельзя доверять своему мозгу. Когда бросаешь курить - он как демон изворачивается и пытается уговорить хоть чуть-чуть покурить. Придумывает разные ситуации, аргументы - в общем это демон и есть. Сейчас же я столкнулся с такой проблемой - за зиму я немного поднабрал и собирался скидывать вес. Но к моему удивлению я не только не скинул 5-10 кг а наоборот, поднабрал почти 6 кг...