Я худею. Что нельзя делать когда сбрасываешь вес?
Доброго времени суток уважаемые читатели! Сегодня на повестке дня у нас процесс похудения. Многие хотят иметь стройное тело, где то убрать слегка животик и бока, а где то вплоть до сброса 15-30 кг. Именно сейчас мы рассмотрим главные принципы похудения, а главное то, чего нельзя делать сбросе веса. 1. Отказ от углеводов. Отказавшись от углеводов, вы начнете процесс сброса своего веса, но тут есть свои нюансы. При отказе от углеводов, организм начнет терять не только жировые ткани и делать вас стройнее, но и так же увеличит ослабление мышечных тканей, костных тканей и потери гормонального фона...