Если вы из овсянки едите только кашу-пятиминутку — читайте до конца. Узнаете, как разнообразить свой рацион за минимальное количество времени. Покажу вам семь заготовок с низкой себестоимостью. Основной ингредиент — геркулес за 130 руб./кг! Беру сразу 6 кг и делаю 167 порций заготовок. Пачкать посуду — только один раз, гонять духовку — только один раз! Быстрый и питательный завтрак, который хранится в шкафу. Шах и мат: есть заготовки, для которых не сгодится оправдание, что нет места в морозилке… Что скажете тут?) В готовом виде она стоит минимум в 2-3 раза дороже, а в кафе — в 12 раз...