Есть мнение, что если не пропотел как следует на тренировке, то зря потратил время. Чем больше потеем, тем больше тратим калорий. Ну и вообще, весь жир именно с потом и выходит. Жировые клетки плачут, жир выходит через поры кожи в виде пота. Не знаю почему люди так стремятся быть «вонючками», но кое что прояснить хочется. На самом деле, заставить человека пропотеть проще простого. Чего уж, я даже когда что-то острое ем, у меня нос потеет. Шнобель мой видали? Ни разу не похудел. Лето, жаришка, в трусах вообще всегда потно...

Не помню, рассказывал я эту историю или нет, память стала совсем дырявой. Я болел ковидом в средней тяжёлой форме с поражением 50% каждого лёгкого. Мест в больницах в то время не было, все они были переполнены. А терапевт выписывал только Арбидол. Так я лежал дома дней десять с температурой под 39 и чувствовал, как мои лёгкие постепенно сгорают. Мне помогали даже мощные антибиотики - на вирус они не действуют. Сбить температуру не помогало абсолютно ничего. Мой же иммунитет уничтожал мои же лёгкие...