Польза и вред от занятий с обручем Обруч — спортивный снаряд круглой формы, позволяющий похудеть и сделать талию стройной. Виды хула-хупов: какой выбрать для занятий. Прежде, чем приступить к занятиям, необходимо подобрать снаряд, который будет соответствовать цели. Существует несколько вариаций хула-хупа. Каждая модель имеет свои особенности, которые нужно учесть при выборе. Итак, начнем ... Обычный обруч Имеет диаметр 95 см, изготавливается полым из пластмассы или железа. Главная особенность...

Чтобы иметь красивую фигуру, а точнее тонкую талию, необходимо заниматься. В этом вам поможет хула-хуп. На сегодняшний день существует несколько видов этого приспособления, которое можно будет подобрать исходя из своих предпочтений. Виды хула-хупа Начинать занятия можно с обычного обруча, прототипом которого являются обручи, которые крутили еще наши мамы. Он может быть железным или полиэтиленовым. Внутри полый. Второй вид обруча – складной. Он отлично подойдет для тех, у кого мало места дома или для тех, кто постоянно в разъездах, а красивую фигуру иметь хочется...