Всем здравствуйте! Я очень рада вам! Спасибо , что заглянули на мой канал!🌹Я рада Вам! Стресс и похудение. Совместимо? Возможно ли худеть во время того, как на тебя шквалом идут проблемы? На собственном опыте могу сказать как зависит мой аппетит от окружающей действительности. Многие мне пишут, что я мало ем, большой недостаток белка. И тело мое будет дряблым и некрасивым, когда я достигну своей цели. Я всё понимаю. И что делать, когда я банально не хочу есть? Я не занимаюсь самоистязанием! Я...

Многим знакома ситуация, когда стресс убавляет или прибавляет нам пару-тройку лишних килограммов. Зависит это от самого человека, его привычек и ситуации. Кто-то привык заедать нервы в жизни и на работе и выбирать для этого неправильные продукты. А у других наоборот – стресс полностью отбивает аппетит и кусок в горло не лезет. Как это происходит и почему, сейчас разберемся. И вновь на сцену выходят гормоны Когда вы испытываете реальный стресс, первым включается гормон, который высвобождает кортикотрофин или так называемый CRH...