2192 читали · 1 месяц назад
Худеем без откатов и навсегда. Простые правила без мифов и банальщины.
Друзья, приветствую! Вы знаете, мы живём в удивительное время - когда любой человек, взяв в руки смартфон, может получить неограниченный доступ практически к любой информации. И нутрициология, диетология, снижение веса - не исключение. Только проблема в том, что в вопросах похудения каждый суслик - агроном! Практически любой, кому удалось успешно снизить вес, несёт свой способ в "массы", как единственно правильный. Одни пропагандируют питание один раз в день, другие - дробное, третьи - кето, четвертые - отказ от глютена...
1090 читали · 4 года назад
Моя книга "Похудей, как я!" снова в продаже
Новый тираж моей книги "Похудей, как я!" отпечатан! Был достаточно большой "пробел", когда первоначальный тираж раскупили, а новый еще не напечатали. Многие интересовались, писали мне на почту, в соцсетях: где купить книгу? Почему ее нет в продаже? Теперь все пришло в норму) Бумажная книга доступна для покупки на сайте издательства АСТ по ссылке. Также мою книгу в текстовом формате можно приобрести в сети магазинов "Читай город" (см. адреса магазинов в своем городе) и в других книжных магазинах. Кроме того, в цифровом формате книгу сейчас можно купить на Озоне или Литрес...