Вот такая грустная правда жизни. Обычно, когда в духотище обливаешься потом, утешаешь себя мыслью о том, что зато похудение идёт полным ходом, сплошная польза. Вот только всё не так на самом деле. При высокой температуре метаболизм действительно ускоряется, но это не идёт на пользу организму. Терапевт Алина Красикова объяснила «Доктору Питеру», почему в жару кажется, будто весь худеешь на глазах, а на самом деле — нетушки. Уходит не жир, а вода. На жаре не хочется есть, и из-за этого ощущается странная лёгкость...

Я часто замечаю в тренажерных залах (особенно этим страдают мужчины), что люди надевают на себя по несколько футболок. Или даже шапки и капюшоны. Последнее веяние - специальные пояса - корсеты для девушек. Дело не в эстетических соображениях - так они хотят усилить потоотделение. Предлагаю все же разобраться, а действительно ли мы худеем, когда потеем . Почему вдруг это стало так популярно? Что влияет на выделение пота · повышение температуры тела выше 36,6; · повышенная температура воздуха и влажность; · индивидуальные особенности человека - вес, пол и др...