Храпят во сне не только пожилые люди, но и молодые парни и девушки, этому подвержены даже маленькие дети. Как правило, храп не рассматривается, как опасность для здоровья, люди до последнего не идут ко врачу. Разве что мысль, как избавиться от храпа во сне, приходит из соображений заботы об окружающих. Здесь ты найдешь семь самых распространенных причин, почему люди постоянно храпят и пять способов, как избавиться от храпа в домашних условиях и при помощи специалистов. Почему люди храпят? Причины, по которым люди храпят, могут быть как естественными, так и настораживающими...

Храп – это не просто досадный звук, нарушающий сон окружающих. За этим явлением может скрываться целый ряд проблем со здоровьем. Проблема распространенная: среди мужчин недугом страдают 44%, у женщин встречается реже – 28%. Среди людей старше 60 лет храпят почти 50%. Порой проблема проявляется у детей – такое бывает в 5–10% случаев. В чем причины храпа и как его лечить? Храп – это низкочастотный звук с вибрацией в зоне губ и носа. Отличается от обычного сопения характерным дребезжанием. Человек, который храпит, при вдохе и выдохе издает звонкие звуки, а его дыхание может быть затрудненным...