Хруст в суставах - одна из самых частых жалоб, с которой приходят клиенты: хрустит шея, колени, спина. Кто-то не обращает внимания, кто-то начинает «разрабатывать», а кто-то - боится, что это разрушение суставов. Разберёмся без мифов: почему хрустят суставы, опасно ли это и что с этим делать специалисту. Важно сразу разделить два состояния: Единичный хруст - это норма. Если сустав хрустнул 1 раз при движении: Это связано с перераспределением жидкости и давления в суставе. Это безопасно. Постоянный хруст в суставах - сигнал. Если вы слышите: Это уже не норма. Это признак изменений в тканях. Любой сустав - это не просто «кость о кость»...

Похрустывание и щелчки в суставах – далеко не безобидная проблема, как считают многие люди. Крепитация, так называют характерный звук в суставах. Так могут проявляться воспалительные процессы в хрящевой и костной тканях, последствия травм или возрастных изменений. Артрит, гиперподвижность сустава, малоподвижный образ жизни или авитаминоз? А если хруст в позвоночнике? Разберемся с проблемой подробнее. Между суставом и позвонком есть пространство – синовиальная сумка. В ней содержится специальная...