На прошлой неделе мы собрались на день рождения Светы. Восемь женщин от сорока до сорока восьми лет. Все успешные, работающие, самостоятельные. Кто-то замужем, кто-то в разводе, кто-то в поиске. Сидели на кухне, пили вино, разговаривали о жизни. Света вдруг спросила: — Девочки, а сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы вы его рассматривали серьёзно? Повисла тишина. Все переглянулись. Неловко так. — Ну давайте честно, — настаивала Света. — Без лицемерия. Сколько? И началось. То, что я услышала, заставило меня по-новому посмотреть на женские ожидания...

Самый любимый вопрос всех новичков - «А через сколько я увижу результат?» Смотря что вы подразумеваете под этим словом. Если мы говорим о минусе определённого количества килограмм, можно плюс-минус предсказать за сколько времени вы их потеряете. Но это при условии, что у всё хорошо с гормонами, при условии, что будете пропускать тренировки, и самое сложное - перестанете есть «что попало». На примере моей подопечной. Женщина 36 лет, 12 лишних кг, с гормонами порядок. Был перерыв в тренировках 2 года, перед этим тренировалась около четырёх лет...