БегТема · 2,2K интересуютсяСледить за темой7 минутSports.ruКакой должен быть пульс при беге? Что такое пульсовые зоны? И как бегать, чтобы похудеть?1 неделю назад8 минутИнтерфакс-РоссияБег: инструкция, как начать правильно бегать, и советы для новичков5 дней назад4 минутыИгорь БотоговскийВот что происходит с вашим телом, когда вы бегаете по 30 минут каждый день5 дней назад
7 минутSports.ruКакой должен быть пульс при беге? Что такое пульсовые зоны? И как бегать, чтобы похудеть?1 неделю назад
8 минутИнтерфакс-РоссияБег: инструкция, как начать правильно бегать, и советы для новичков5 дней назад
4 минутыИгорь БотоговскийВот что происходит с вашим телом, когда вы бегаете по 30 минут каждый день5 дней назад
04:461,0×Your Fit1,6K просмотров · 1 год назадПодписатьсяПочему после тренировки Болят Мышцы/ хорошо это или плохо/ на что влияет/ как исправить
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий4 года назадПодписатьсяКрепатура: Должны ли болеть мышцы после эффективной тренировкиСегодня мы поговорим о крепатуре или синдроме отсроченной мышечной боли после тренировки (delayed onset muscle soreness, Doms). У одного человека боли в мышцах могут быть очень сильными, длиться до 2-3 недель...
03:291,0×Александр Сметанин (Smetfit)285 просмотров · 2 года назадПодписатьсяПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ после тренировки!?
Также ищуткак понизить холестерин в крови без лекарствкак узнать кто подписан на уведомления вкк какому врачу обращаться с сухой мозольюпри глотании отдает в уши что делатьсколько часов должен спать ребенок в 3