Шейный остеохондроз - довольно распространённый недуг в современном мире. Работа за компьютером, сидячий образ жизни влияют на позвоночник не самым лучшим образом. Я уже рассказывала о том, что два месяца назад столкнулась с первой в своей жизни панической атакой. Я стала разбираться, что стало причиной ПА, и пришла к тому, что виной этому мой нездоровый позвоночник. Слабые мышцы шеи, западание позвонка в шейном отделе привели меня к паническим атакам. Невролог прописал мне упражнения для шеи, которые я стала выполнять каждый день...

🌿 Хондроз или остеохондроз. Два заболевания или одно. Чаще всего при боли в спине врачи ставят диагноз «хондроз» или «остеохондроз». Названия созвучны, и большинство людей думает, что это одно и то же заболевание. На самом же деле это разные болезни, хотя они и имеют общие черты. 🌿 Характеристика хондроза. Название болезни происходит от греческого слова «хондро», что в переводе на русский означает «хрящ». В составе позвоночника гиалиновые хрящи (пластинки) соединяют позвонки с межпозвоночными дисками, обеспечивая подвижность и гибкость туловища...