Современный образ жизни накладывает отпечаток на состояние суставов и позвоночника: первые дегенеративные изменения в них могут появиться уже в 25 лет. С возрастом они зачастую приводят к болям и дискомфорту, особенно у тех, кто находится в группе риска. Кто в зоне риска? Боль в суставах и спине чаще всего настигает: Что способствует возникновению суставных болей? Боли могут спровоцировать: Как избежать подобных проблем? Здоровый образ жизни, умеренные физические упражнения и правильное питание – вот ключ к оптимальному состоянию суставов и позвоночника...