23,5 тыс читали · 5 лет назад
Хондропротекторы: сказка или реальные защитники
Давайте слово объясню сначала. Хондро - суставная ткань, хрящ, протекция - поддержка. Хондропротекторы - нутрицевтики, необходимые для поддержки суставной ткани. Самой суставной ткани нужно быть гибкой, чтобы было движение, и прочной, чтобы противостоять стиранию. Гиалиновый хрящ суставной ткани состоит из волокон - протеогликанов (преимущественно углеводных соединений) и воды. Белковые волокна отвечают на прочность. Углеводные соединения в составе протеогликанов отвечают за упругость, так как умеют удерживать молекулы воды...
151 читали · 6 месяцев назад
Как выбрать действующий хондропротектор?
Современный образ жизни накладывает отпечаток на состояние суставов и позвоночника: первые дегенеративные изменения в них могут появиться уже в 25 лет. С возрастом они зачастую приводят к болям и дискомфорту, особенно у тех, кто находится в группе риска. Кто в зоне риска? Боль в суставах и спине чаще всего настигает: Что способствует возникновению суставных болей? Боли могут спровоцировать: Как избежать подобных проблем? Здоровый образ жизни, умеренные физические упражнения и правильное питание – вот ключ к оптимальному состоянию суставов и позвоночника...