Хондроитин и глюкозамин: помогают ли они суставам? Существует множество споров о том, эффективны ли хондропротекторы, основными представителями которых являются хондроитин и глюкозамин. Согласно теории, при артрозах происходит разрушение хрящевой ткани, и организм избавляется от хондроитина и глюкозамина. Однако если увеличить их количество в организме, они могут встраиваться в хрящевую ткань и способствовать её восстановлению. Но помогает ли это на самом деле? Давайте разберёмся. Рассказывает Ручко Алексей Юрьевич...

Зачастую обычному человеку, неспециалисту, бывает трудно ориентироваться в огромном мире пищевых добавок или БАДов. Их существуют миллионы. Ведь каждый год в мире таких препаратов производится на 21 миллиард долларов. И каждый производитель говорит, что у него лучший препарат. То же самое касается глюкозамина и хондроитина для суставов. Даже пищевые добавки протеины могут нести как пользу так и вред. Кроме того, люди часто задают себе вопрос: а помогут ли мне препараты глюкозамина и хондроитина? Надеюсь, после этой статьи вы примете правильное решение...

«Хондроитин» и «глюкозамин» – слова, которые вы наверняка могли встречать, если заботитесь о суставах или интенсивно занимаетесь спортом. Но как именно работают эти вещества и стоит ли дополнительно обогащать ими рацион? Разбираемся в действии, особенностях и правилах приема хондропротекторов в этом материале! Общее название хондроитина и глюкозамина – хондропротекторы – говорит о том, что они имеют прямое отношение к защите и сохранению хрящевой ткани (греч. chondros – «хрящ», лат. protector – «защитник»)...