Обновлено 19 января 2023, 12:03 Холотропное дыхание, как уверяют авторы метода, открывает недосягаемые ранее уровни сознания. Благодаря этому улучшается эмоциональный фон, повышается самооценка и как результат происходит самоисцеление. Звучит неплохо, но есть нюансы. В основе метода — учащенное и глубокое дыхание, или гипервентиляция. Последнее небезопасно само по себе, особенно в течение длительного времени, и может спровоцировать ряд серьезных нарушений. Мы решили разобраться в этом подробнее и рассказать, что такое холотропное дыхание, как его выполняют и почему это может быть опасно...

Холотропное дыхание неразрывно связано с понятием внутреннего целителя. Такими словами называют способность любого живого организма восстанавливаться после травм, или самоисцеление. Это базовая основа при изучении холотропного дыхания. Каждый организм может самоисцеляться в разной степени. Все зависит от интенсивности травмы, наличия энергоресурса и благоприятного пространства для исцеления. Под исцелением понимают стремление организма к целостному восприятию себя. Поэтому сам термин «холотропный»...