Польза холотропного дыхания. 8 удивительных причин полюбить холотроп. Сеанс активного дыхания в домашних условиях
Что мне даст холотропное дыхание и в чем польза холотропного дыхания? Холотропное дыхание – что это? Стремление к целостности – это одновременно и дословный перевод, и центральная сущность термина «холотропный». Создатель методики – чешско-американский психотерапевт и психолог Станислав Гроф, вместе с коллегами-последователями, дал имя «холотропная терапия» или «холономическая интеграция» подходу, основанному на применении процедуры холотропного дыхания. Люди современного мира ложно приравнивают...
2 месяца назад
Холотропное дыхание. От истоков и просто как мы до этого дошли)
В начале 70х годов прошлого столетия, был изобретен такой метод психотерапии, товарищем Грофом, как холотропное дыхание. Воды с тех пор утекло много и информации достоверной о событиях тех дней осталось мало, что же именно послужило отправной точкой для создания этого метода? Кто-то говорит (это я про Гугль), что до этого Гражданин Гроф использовал в психотерапии всякие ныне запрещенные штуки, для расширения сознания, потом их запретили и вопрос стал: «Чего делать-то дальше? Как сознание расширять, для путешествий в нем и снятия всяких вредных блоков, спокойно жить нам не дающих?»...