Лето в разгаре и порой кажется, что пережить жаркие часы днем просто невозможно. Но есть проверенные методы: пить больше жидкости, обтираться холодным полотенцем, включить на всю мощность вентилятор и чаще принимать душ. Мы предлагаем еще несколько проверенных способов избежать перегрева и охладиться! ОСТРАЯ ПИЩА Во многих южных странах уже давно спасаются от жары с помощью острой еды. Пикантная пища помогает быстрее охладиться и дольше сохранить чуть пониженную температуру. Острая пища усиливает кровоток, разогревает организм, в результате человек потеет, пот испаряется, охлаждая кожу...