Лето – это не только радости от солнца и отпуска, но и жара, которая многих буквально испытывает на прочность. Особенно людей с лишним весом (но и не только их). В этой статье описаны способы обезопасить себя под пеклом и перенести жару без вреда для здоровья. Наше тело работает как термос, в котором жировая ткань – отличный изолятор. Это значит, что при избыточно развитом подкожном жире телу сложнее отдавать лишнее тепло, а риск перегрева и теплового удара значительно возрастает. И это не говоря...

В условиях жаркой погоды важно соблюдать ряд простых правил, чтобы сохранить здоровье и избежать перегрева. Заведующая клинико-диагностическим центром сети многопрофильных клиник «К+31» Каролина Май поделилась с «Вечерней Москвой» рекомендациями, которые помогут чувствовать себя комфортно и безопасно в такую погоду. В этот период риск теплового удара значительно возрастает, пояснила врач. — Если выйти на улицу необходимо, выбирайте светлую, свободную одежду из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать и способствуют теплообмену...