Чрезмерная потливость является для вас серьезной проблемой? Тогда следуйте следующим советам: 1. Не пейте холодную воду Она не утоляет жажду, выходит из организма через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкие напитки. Сладкие газировки лучше исключить - их чем больше пьёшь, тем больше хочется. 2. На улице в жару не делайте резких движений Ходить по жаре нужно неторопливо, избегая прямых солнечных лучей, если по дороге есть тень - двигайтесь по теневой стороне улицы...

К концу сентября теплые солнечные дни обычно уже сменяются на мрачную пасмурную погоду. Отопление еще не включено, и в квартиру медленно проникает холод. Расскажем, как бороться с холодом в своем жилище, а также как согреться на улице и согреть своих близких. Содержание: Почему вообще мы мерзнем? Что в это время происходит с организмом? Когда мы находимся на холоде, наше тело отдает тепло наружу. Организм старается поддерживать оптимальную температуру тела (около 37 градусов), но когда теплопотери начинают превышать выработку тепла, мы начинаем чувствовать, что замерзаем...