Как перенести жару
Чрезмерная потливость является для вас серьезной проблемой? Тогда следуйте следующим советам: 1. Не пейте холодную воду Она не утоляет жажду, выходит из организма через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкие напитки. Сладкие газировки лучше исключить - их чем больше пьёшь, тем больше хочется. 2. На улице в жару не делайте резких движений Ходить по жаре нужно неторопливо, избегая прямых солнечных лучей, если по дороге есть тень - двигайтесь по теневой стороне улицы...