Холестерин — это вещество, которое мы часто слышим в контексте здоровья и болезней сердца. Многие полагают, что холестерин — это всегда плохо, но на самом деле он играет жизненно важную роль в организме. Разберём эту тему подробнее. Холестерин — это слово, которое часто вызывает у людей беспокойство. Когда мы слышим о нём, многие сразу представляют себе что-то опасное для здоровья, связанное с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но на самом деле холестерин — это естественный и важный компонент нашего организма, который выполняет множество полезных функций...

Как снизить холестерин Холестерин — это жироподобное вещество, которое на 80% синтезируется организмом (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми железами) и до 20% поступает с животной пищей (с мясом, молочными продуктами и яйцами). Холестерин необходим для строительства клеточных мембран, формирования оболочки нервного волокна и быстрого проведения нервного импульса, синтеза стероидных и половых гормонов (альдостерон, кортизол, эстроген, прогестерон, тестостерон), синтеза витамина D и желчных кислот, работы иммунной системы...