Удивительно то, насколько широко в массы преподносят людям информацию про продукты, которые снижают уровень сахара в крови: и на прилавках в магазинах и в телевизоре в "магазине на диване". Самое странное, что предложения на такие товары появляются постоянно, потому что есть спрос. Люди, в состоянии страха после постановки диагноза "Сахарный диабет" верят, что можно съесть что-то простое и вылечиться, но так не бывает. Сегодня хочу рассказать о том, что действительно снижает сахар в крови. И есть...

Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) — это серьёзная проблема, которая может привести к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим осложнениям. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 463 миллионов человек во всём мире живут с диабетом, а предиабет диагностируется у 374 миллионов. После 40 лет риск гипергликемии возрастает из-за замедления метаболизма, ожирения и малоподвижного образа жизни. Эндокринологи подчёркивают, что снижение уровня сахара в крови возможно с помощью правильного питания, физической активности и контроля здоровья...