Мало кто верит, что это возможно. У любого эксперимента есть качественные и количественные показатели, по которым можно судить о результате. Сегодня об этом. Расскажу наглядно о результате. Вот уже чуть больше двух недель, а точнее с 29 января 2023 г., я перешла на принципиально другое для меня питание. Сподвигло меня к такому шагу жизнь, в прямом смысле этого слова. Учитывая очень высокий холестерин 8,9 и высокий сахар 6,2, наличие проблем с печенью и сосудами, не буду тут углубляться, врачи прописали мне препарат для снижения сахара и статины...

Во-первых, не бить панику. Данные о повышении холестерина нам по сути ни о чем не говорят. В первую очередь мы должны видеть за счет какого компонента повышен холестерин. Для этого надо сдать также ЛПВП, ЛПНП и ТГ - это то, из чего складывается общий холестерин. ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) - это «хороший» холестерин. Он защищает стенки сосудов от атеросклероза, он - строительный компонент мембран. ЛПНП, ЛПОНП (липопротеины низкой и очень низкой плотности), ТГ - напротив, участвуют в формировании атеросклеротических бляшек...