Вы сдали анализ крови — и в графе «общий холестерин» стоит тревожное число: 6,5, 7,0 или даже выше. Врач сказал: «У вас повышен холестерин». Сердце сжалось. В голове мелькают страшные мысли: — Это надолго? — Нужны ли таблетки? — Уже поздно что-то менять? — Скоро инфаркт? Спокойно. Высокий холестерин — это не приговор. Это сигнал. И если вы его услышите, то сможете не только снизить уровень холестерина, но и предотвратить инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые катастрофы. В этой статье — ваш...

— Ну, что тут скажешь… возраст. Врач привычно сложил руки в замок, посмотрел поверх очков и кивнул на анализы. Холестерин 6,8. Давление скачет. В голове неприятный гул. — Диета, побольше движения… ну и, возможно, добавки. «Возможно» — звучало как «гарантированно». Можно ли снизить холестерин естественным путём? Можно. И я вам покажу, как. Холестерин — штука тихая. Пока он не нанесёт серьёзный удар, его и не замечают. Проверьте себя заранее. Ответьте «да» или «нет» Результаты: 0–2 «да» – всё неплохо...