2194 читали · 2 месяца назад
Холестерин с 6.8 до 4.2 без отказа от удовольствий: мой «ленивый» способ
Полтора года назад врач сказал: «Холестерин 6.8, нужна строгая диета». Я представил себе будущее: никаких застолий с друзьями, отварная курица без соли, салат из капусты на воде. Плакал над списком запрещённых продуктов — там было всё, что делало жизнь вкусной. Думал: «Лучше умру счастливым, чем буду жить как заключённый». Но потом встретил знакомого кардиолога, который сказал крамольную вещь: «Не нужно превращать лечение в пытку. Можно снижать холестерин, оставаясь человеком». Оказалось, секрет не в том, чтобы всё запретить, а в том, чтобы умно заменить...
Холестерин 8 что делать и как исправить если у женщины
Повышенный уровень холестерина, в частности 8 ммоль/л, требует серьезного внимания и, как правило, комплексного подхода к лечению. У женщин, как и у мужчин, высокий уровень холестерина увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт и инсульт. Важно! Информация, представленная ниже, носит общий информационный характер и не заменяет консультацию с врачом. Самолечение недопустимо. При высоком уровне холестерина необходимо обратиться к врачу (терапевту, кардиологу или эндокринологу) для обследования, выявления причины повышения холестерина и назначения индивидуального плана лечения...