Уровень холестерина в крови является важным фактором для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому регулярный анализ крови на холестерин является необходимым для людей, особенно старше 40 лет. В этой статье я расскажу, как правильно подготовиться к анализу крови на холестерин, как интерпретировать полученные результаты и что делать, если они повышены. Также из статьи вы узнаете, какие показатели холестерина в крови считаются нормальными, как правильно подготовиться к анализу крови и что делать, если результаты анализа на холестерин повышены...

Показатель общего холестерина 6.4 ммоль/л после 50 лет — это не приговор, а сигнал к действию. Однако большинство совершает одну ошибку: пытается решить проблему экстремальными ограничениями, которые не работают в долгосрочной перспективе. Современная кардиология предлагает более эффективный и физиологичный путь. Почему «голодные» диеты не работают? Когда вы морите себя голодом, сидя на обезжиренной диете, организм воспринимает это как стресс. В ответ активируется древний механизм выживания: печень...