Вы когда-нибудь замечали, как по паркам и набережным неторопливо шагают люди с палками в руках? Не лыжные палки зимой — а именно летом, осенью, даже ранней весной. Они не спешат в горы и не готовятся к походу. Просто идут. Спокойно. Уверенно. С улыбкой на лице. Это не модный тренд и не очередная «фишка» из Instagram. Это скандинавская ходьба — один из самых доступных, безопасных и эффективных видов физической активности, который, к сожалению, до сих пор недооценивают в России. Между тем, по данным...