Я постоянно хочу есть. Что делать?
Хочу постоянно есть, что делать? 🤦🏼♀️
Ты думаешь, только у тебя такая проблема? Нет, во всем мире каждая 5, а может и каждая 3 чувствует постоянный голод или чувство жора. Но насколько это чувство вызвано организмом, а не эмоциями? Практически у всех девушек есть причины каждые 5 минут открывать холодильник. У парней с этим делом попроще, в том плане, что у них нет частых срывов, им легче найти хобби и развлечения, а так же у них нет критических дней. И физиология работает намного проще, чем у девочек. Так как же справиться с постоянным...
Постоянно хочу что-нибудь съесть: что делать с патологической тягой к еде? Отвечаем
Неправильные пищевые привычки — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Тяга к вредной еде может привести не только к лишнему весу, но и к серьезным проблемам со здоровьем. Часто такая тяга формируется на протяжении жизни и становится настоящей зависимостью. Важно понимать, что лишний вес — это не просто эстетическая проблема, но и фактор риска для многих заболеваний. Чтобы справиться с этой ситуацией, необходимо обратиться к специалисту — диетологу, который поможет скорректировать питание и преодолеть тягу к вредным продуктам...