«Почему хочется уехать в никуда и выключить телефон»: правда о нейронной усталости, которую игнорируют семьи
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что не хотите ни с кем разговаривать? Не потому, что обиделись. Не потому, что кто-то сделал больно. Просто внутри что-то замолкает. Как будто выключается рубильник. Люди рядом родные, коллеги, друзья по-прежнему говорят, шутят, зовут. А у вас внутри пусто. Нет отклика. И появляется одно-единственное желание: исчезнуть. Уехать, закрыться, не отвечать. Это не каприз и не эгоизм. Это нейронная усталость. Когда мозг устает не от задач, а от лиц Нейронная усталость это не когда много работали или мало спали...
06:44
1,0×
00:00/06:44
850,5 тыс смотрели · 4 года назад