Сонный паралич - одно из самых загадочных явлений. Оно преследовало меня в юности, буквально каждый день, так, что я уже боялся ложится спать, зная что этот кошмар снова меня там ждёт. Обычно это происходило так: я просыпался во сне, моё сознание включалось, но я не мог открыть глаза, пытался двигать рукой, но она не слушалась или казалось двигается еле-еле. И меня окутывал страх. Всегда присутствовал очень сильный животный страх - я даже по первым признакам его появления уже понимал, что сейчас начнутся мучения...

что такое это такое? На языке человека, хотя бы раз пережившего паническую атаку - это внезапный сковывающий страх, выпрыгивающее сердце, головокружение, ощущение неминуемой смерти, удушье и дезориентация - все разом. Дикий беспричинный ужас, то жар, то холод, судороги и даже обморок. До 30-40 минут ощущений как в самом кошмарном сне, когда хочешь проснуться, но не можешь. И все это, без видимой причины. а на языке медицины ? Выброс адреналина - защитный механизм организма, реакция на сильный стресс...