фото из открытых источников Диетический злаковый батончик - неплохой вариант для перекуса! ⠀ В среднем калорийность всех подобных батончиков 400-600 кк на 100 гр. Поэтому, покупая, не ведитесь на надпись Fit, Fitness и прочие...

Передняя сторона. Гордое название фитнес. Наверняка, что-то ну очень полезное. Для любителей спорта. Переворачиваем. Состав. На первых двух местах пшеница и рис. В целом, сложные углеводы, но на диете не самый лучший выбор из-за малого количества микронутриентов. Уже на третьем месте сахар. На всякий случай напоминаем, что продукты в составе перечисляются в порядке уменьшения их доли. Энергетическая ценность. Калорийность на 100 грамм 351 ккал. Для сравнения вареная гречка около 120 калорий на 100 грамм и богаче микронутриентами, чем те же пшеница и рис...