Про МАГНИЙ! Какую выбрать форму? 🟢Хелатная форма Магний связан с аминокислотами - глицинат, таурат, треонат, лизинат, оротат.
Хелатные формы минералов: что это такое и почему они популярны.
В современном мире, где забота о здоровье и оптимизация питания занимают центральное место, термин «хелатные формы минералов» становится все более распространенным. Однако что именно скрывается за этим научным названием, и почему оно так важно для нашего организма? Понимание хелатирования начинается с основ химии. Хелат – это комплексное соединение, в котором ион металла (например, железа, магния, цинка) прочно связан с органической молекулой, называемой лигандом. Эти лиганды, как правило, представляют...
Хелат, глицинат, цитрат.. какую форму магния выбрать?
Справедливо будет заметить, что форм магния существует великое множество, но к нашему сожалению, даже далеко не все врачи могут сориентировать своих пациентов и помочь с выбором формы магния для решения проблем А проблема - это то, от чего мы всегда исходим 🤌🏻 Мы склонны не замечать многие проблемы со здоровьем, но когда мы начинаем плохо спать, нас беспокоит тревожность (это настоящий бич современности), случаются судороги… уже не до смеха. Когда дефицит магния становится критическим, он может...