10,6 тыс читали · 3 года назад
Упражнения от Х-образности ног уменьшают складки на бёдрах и делают стопу рельефнее
Дорогие люди с х-образными ногами, у меня благая весть 🙏 Х-образность можно уменьшить за 3 минуты, если понять и поймать принцип. Кто хочет это сделать сразу, смотрите видео. Кто не верит, идите со мной...
4829 читали · 2 года назад
Избавляемся от Х-образной формы ног и плоскостопия (Часть 1.)
Друзья. В одной из моих прошлых летних статей я выкладывал фото с нашей семейной поездки в деревню к родителям на выходные (здесь). В ней, в этой статье, есть фото, где я делаю массаж от плоскостопия сыну прямо во дворе дома (у нас с ним как раз шёл период 15-дневного курса). Некоторые из вас, дорогие подписчики, заинтересовались, и написали комментарии с просьбой поподробнее рассказать об этом виде массажа. С удовольствием исполняю вашу просьбу (и простите, что с некоторой задержкой). Сразу поясню...