Вы просыпаетесь утром — и чувствуете: что-то не так. Нос будто набит ватой. Дышать тяжело. Потом — первое чихание. Второе. Третье. И вот уже на тумбочке растёт гора смятых платков, а в носу — настоящая река. Прозрачная, потом жёлтая, потом зелёная. Густая, водянистая, липкая. Днём — терпимо. Ночью — кошмар: не дышит ни одна ноздря, текут сопли, кашель, храп, удушье. Вы пьёте таблетки, капаете в нос, промываете, греете — а сопли возвращаются снова. И вы в отчаянии: «Почему? Что я делаю не так? Когда это закончится?» Добро пожаловать в клуб...

Сопли — слово, вызывающее у многих брезгливость или насмешку. Однако на самом деле слизь, вырабатываемая в носу, — это один из самых совершенных механизмов защиты организма, созданных эволюцией. Она не является болезнью, а, наоборот, часто является лекарством, которое ваше тело производит само. Эта статья раскроет всё: от химического состава соплей до роли носовых волосков, от пользы физраствора до мифов о «дышании над картошкой». I. Что такое сопли и зачем они нужны? «Сопли» — это бытовое название назальной слизи — вязкой жидкости, вырабатываемой слизистой оболочкой полости носа...