20 ФАКТОВ О ПСИХОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА! Психология - это гуманитарная научная дисциплина, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Тем не менее психология объединяет в себе гуманитарный и естественно-научный подходы. В этой записи, я хочу рассказать 20 фактов о психологии человека: 1. Наши эмоции не влияют на способы общения. В действительности все наоборот: то, как мы общаемся, влияет на наше настроение. 2. Исследователи доказали, что если в юности человек умел отказываться от того, чего сильно хотел, жизненные испытания даются проще и с минимальными потерями. 3. Онлайн-знакомства и интернет-магазины действуют по одному и тому же психологическому принципу. 4. Человеку требуется всего 4 минуты, чтобы влюбиться. 5. Наши сердца не имеют ничего общего с чувством «влюбленности», это всего лишь химическая реакция, происходящая в мозге. 6. Если вы зацикливаетесь на проблемах – будет больше проблем. Когда вы сосредоточитесь на возможностях – появится больше возможностей. 7. Люди с быстрой походкой обычно более уверенны и счастливы, чем те, кто ходит в медленном темпе. 8. Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт — чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон. 10. Энергичная музыка стимулирует мозговые волны, которые улучшают концентрацию внимания даже после того, как вы перестаете ее слушать. 11. Большинство из нас страдают синдромом фантомных вибраций: кажется, что мобильный телефон вибрирует, когда на самом деле устройство не издает ни звука. 12. Клетки людей, переживших серьезную депрессию, становятся биологически старше, чем у тех, кто никогда не испытывал депрессию. 13. Люди, способные испытывать сильное чувство вины, лучше понимают мысли и чувства других людей. 14. Позитивные люди дольше остаются счастливыми. 15. 70% времени при работе вашего мозга уходит только на "прокручивание" воспоминаний и поиск идеальных моментов. 16. Более умные люди недооценивают себя, а невежественные считают себя выдающимися. 17. Сны на 70% состоят из сокровенных мыслей, которые имеют больший вес и значение, чем наши сознательные мысли. 18. Человек, который пытается осчастливить всех, как правило, в итоге чувствует себя самым одиноким. 19. Чем дольше вы скрываете от кого-то свои чувства, тем труднее испытывать влечение к этому человеку. 20. Одиночество в течение длительного времени так же вредно для здоровья, как регулярное выкуривание 15 сигарет в день.