Одна из самых невероятных систем в нашем организме - это голод. У нас есть встроенная система, состоящая из множества частей, которая сообщает нам, когда мы голодны, и сигнализирует, когда мы сыты. "Система, регулирующая вес тела, сложна и включает в себя мозг, желудок, кишечник и многое другое. Гормоны голода - это гормоны, которые взаимодействуют с этими различными частями тела и оказывают значительное влияние на вес тела и аппетит в ответ на энергетический баланс". И хотя может показаться, что...

Знакомьтесь: это Грелин и Лептин. Два могущественных гормона, которые ежедневно ведут непримиримый бой за контроль над вашим аппетитом. Кто из них победит — зависит во многом от вас! Давайте разберемся, как они работают! 🍔ГРЕЛИН — гормон «Пора поесть!» Когда ваш желудок пуст, этот гормон посылает сигнал— 🚨 «Я ГОЛОДЕН!» и транслирует его прямиком в мозг. Это и есть ваш сигнал к началу трапезы. *️⃣ Вырабатывается: в основном в желудке. ➡️ Его миссия: сообщить мозгу, что пора подкрепиться. Повышает аппетит и заставляет вас мечтать о самой сытной пище...