Interfax-Russia.ru – Грецкий орех – не только вкусная, но и полезная еда. Такой продукт в рационе укрепляет здоровье мужчин и женщин, а также поддерживает иммунитет и умственную активность у детей. Собрали в статье самое важное, что стоит знать о грецких орехах. Орехом грецким (лат. Juglans regia) называют вид крупных деревьев семейства Ореховые (Juglandaceae), а также их плоды - костянковидные орехи. Читайте также: Фундук: польза и вред для мужчин и женщин Родиной растения не смотря на его название является не Греция, а Средняя Азия, именно оттуда оно и распространилось по миру...

Грецкие орехи в последнее время на вершине популярности. Их советуют модные блоггеры, женские журналы и ведущие мировые диетологи. Говорят, что средневековые алхимики называли греческий орех — одним из обязательных ингредиентов эликсира молодости и красоты. Грецкие орехи действительно заслуживают внимания и славы. Они принадлежат к наиболее экологически чистым продуктам, потому что не способны впитывать токсины и нитраты из окружающей среды. Грецкий орех почти полностью (кроме клетчатки) усваивается...