ЗОУИТ - Зоны с особыми условиями использования территорий. Основная их функция - запрет на определенное использование земли. 🚫
Личные границы: что это? Как понять, что они нарушены? Объясняет психотерапевт
Личные границы – популярная тема из области психологии. О них сейчас много говорят – вы наверняка слышали фразу «Он нарушает мои границы», «У меня слабые границы», «Я учусь отстаивать границы». Что же это такое, как эти самые границы влияют на нашу повседневную жизнь, как научиться их выстраивать и использовать во благо себе? Рассказывает психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова. Что такое личные границы? Это индивидуальное безопасное пространство. Оно включает в себя ощущения и эмоции, мысли, взгляды и убеждения, интересы и ценности каждого человека...
Личные границы – что это такое, как распознать вторжение и как их защитить
Всем доброго дня! Про личные границы не слышал, пожалуй, только ленивый. Все знают, что они должны быть и их нельзя нарушать. Только вот что это такое и в каком месте эти границы находятся – вопрос уже посложнее. Сегодня попробуем разобраться, что такое личные границы, какую роль они играют в нашей повседневности, как их определить у себя и при этом соблюдать чужие психологические рамки. Содержание В психологии нет единой трактовки понятия “личные границы”. Одни специалисты сравнивают их с неким барьером, защищающим человека от внешнего мира и оберегающим его безопасность...