Иногда глядя на себя в зеркало, женщины с грустью замечают – в целом фигура вполне стройная, но упорно выпирает животик. Бороться с ним не помогают диеты, регулярные физические нагрузки и различные добавки. Особенно остро проблема выпирающего живота даже у относительно стройных женщин встанет после 35-40 лет, нескольких родов или похудения. Откуда он? Чаще сего проблема – в изменениях гормонального фона. Живот может появляться при снижении тонуса мышц передней брюшной стенки или появлении лишних кило после праздников или переедания...

Давайте выясним, что такое «гормональный живот», почему он возникает и можно ли от него избавиться. Во-первых, сразу следует отметить, что небольшая складка на передней брюшной стенке «гормональным животом» не является и бороться с ней не нужно. Принимать меры надо, если живот увеличился, стал плотным, а втянуть его уже не получается. Такие признаки свидетельствуют о том, что в области талии откладывается не только подкожный, но и висцеральный жир, скапливающийся вокруг внутренних органов. Как определить...