Какие гормоны счастья существуют и как повысить их уровень с помощью питания и повседневных дел. Материал прокомментировали: Жанна Шильниковская, врач-психотерапевт Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России; Эшкин Мурадов, врач-эндокринолог сети клиник «Семейная». Так называемые гормоны счастья — это биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринной системой, которые играют основную роль в формировании и поддержании положительных эмоций и настроения, оказывая значительное влияние на психоэмоциональное состояние [1]...

Радость, счастье, восторг, блаженство - это положительные эмоции. Противоположные, отрицательные эмоции, такие как стресс, тоска или депрессия - это результат того, что в нашем организме блокируется выработка гормонов счастья - дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Гормоны счастья — это нейромедиаторы, отвечающие за настроение и эмоциональное состояние человека. Каждый из них выполняет определенную роль в организме, влияющую на общее состояние человека. Все эти гормоны работают вместе, чтобы помочь нам чувствовать себя удовлетворенными...